금연후 신체변화에 대해서 알아보아요.
현대사회에서는 담배를 피는 사람이 정말많죠.
담배에는 몸에 좋지않은성분과 이로인해 신체적 질병 혹은 죽음까지 이를 수 있다고 해도 많은사람들은 금연을 하지 못합니다.
담배에 들은 니코틴성분이 중독을 일으켜 정말 금연을 어렵게 만드는데요.
오늘은 여러분들이 금연에 한발 더 나아갈 수 있도록 금연 후 신체변화에 대해 말씀드려볼까 해요.
우선 금연 후 신체변화 첫 번째로 입냄새가 없어집니다.
사실 많은사람들과 마주할 때 가장 신경쓰이는것은 입냄새죠.
담배로인한 목과 입안의 건조함이 사라져서 입냄새를 줄여주고 담배속 성분들이 입안에 남아있지 않아서 담배냄새로 인한 입냄새가 줄어들게 됩니다.
사람들과 마주하는데 입냄새가 나면 정말 불쾌하겠죠.. 금연하면 달라진답니다!
두 번째로 금연 후 신체변화는 혈압와 맥박이 정상적으로 돌아옵니다.
면역력에 있어 중요한 손과발등의 신체적체온이 정상적으로 돌아오고 혈중산소량도 정상이 된다고 해요.
혈압과 맥박이 정상적으로 돌아오면서 혈액운동이 정상적으로 되기에 신체가 건강해집니다.
또 정상적인 폐기능과 금연한지 1년이 지나면 심장병 발병률이 매우 감소되어 건강상으로도 좋아진다고 해요.
또한 남성의 경우 정자가 활발해져 성기능이 향상된다고 하니 참고하셔도 좋을것 같아요.
이렇게 신체가 건강해지고 각종질병들에 걸릴 위험성이 줄어든다고 해요.
금연 후 신체변화 정말 크지 않나요
전체적으로 건강하고 정상적으로 돌아온다고 하는데요.
금연 후 신체변화는 신체적뿐만 아니라 심리적으로도 건강해 진다고 하니 참고하셔야 할것 같아요.
오늘은 금연 후 신체변화에 대해 알아봤는데 도움이 됬길 바래요~